Yoga Flower organiseert in samenwerking met Studio Yoga Alkmaar op zaterdag 17 september van 11:00 – 13:00 u een Vinyasa Yoga Introductieworkshop!
In deze workshop ervaar je deze krachtige en dynamische vorm van hatha yoga waarbij je houdingen uitvoert op het ritme van je adem. Je maakt kennis met de Ujjayi ademhalingstechniek en er wordt veel aandacht besteed aan de technische uitvoering van de zonnegroet en de belangrijkste staande en zittende houdingen. Daarnaast is er in de workshop ruimte voor meditatie en ontspanning. Aan het einde van de workshop heb je meer energie en ben je tegelijkertijd meer ontspannen.
De workshop is geschikt voor alle niveaus.
De bijdrage voor de workshop is € 15,– per persoon. Deelnemers aan de workshop kunnen in de maand oktober bovendien een gratis vinyasa yogales volgen (wekelijks op vrijdag van 17:30 – 18:45 u)!
Aanmelden kan via info@yogaalkmaar.nl
Voor meer informatie over Studio Yoga Alkmaar: www.yogaalkmaar.nl. En bezoek de facebookpagina.
Adres:
Louise de Colignystraat 29a (boven)
1814 JA Alkmaar
06 250 118 66
info@yogaalkmaar.nl
DE STUDIO LIGT BOVEN HET WINKELCENTRUM OVERDIE AAN DE LOUISE DE COLIGNYSTRAAT 29 A. (ZIJSTRAAT WILLEM DE ZWIJGERLAAN).
VRIJ PARKEREN. DE ZAAL IS OOK BEREIKBAAR MET LIJNBUSSEN 10,12 EN 25.
