Op woensdag 6 september start een nieuwe serie yogalessen in de gymzaal in Schermerhorn. De lessen duren een uur en zijn ook geschikt voor beginners. Heb je zin om mee te doen of ben je nieuwsgierig of het wat voor je is meld je dan aan: mail@yogaflower.nl
De serie bestaat uit 7 lessen: 6, 13, 20 en 27 september en 4, 11 en
18 oktober 2023
Tijdstip: 19:30 – 20:30 uur
Kosten:
7 lessen voor 60 euro
Een losse les is 10 euro
Praktische info:
Wat neem je mee?
– een yogamat
– (fleece)deken(s)
– eventueel een (meditatie)kussentje
– lekkere sokken en een warme trui
– eventueel een handdoek (ivm zweten)
– flesje water
Ter voorbereiding:
– zorg ervoor dat je minimaal 10 minuten van tevoren aanwezig bent
– het beste is om 1,5 uur van tevoren niets meer te eten of anders iets lichts
– zet je mobiele telefoon uit
– informeer mij voor de les over eventuele blessures, gezondheidsklachten of andere fysieke bijzonderheden
Neem contact met mij op om je aan te melden of als je nog vragen hebt!
Groetjes en Namaste,
Keetie
